记录建议
记录最容易失败的原因，不是不会写，而是把“记录”当成了“写文章”。
在 MemoFlow 里，更有效的方式是：先低阻力捕捉，再结构化整理，最后可检索地回顾。
1. 先建立一条可执行的记录标准
建议把每条 Memo 控制在 3 个层次：
- 事实：发生了什么（客观信息）。
- 判断：你怎么看（结论或假设）。
- 行动：下一步要做什么（可执行动作）。
这比“长篇感想”更容易复盘，也更容易被 AI 总结与后续检索使用。
2. 推荐流程：捕捉 -> 结构化 -> 连接 -> 回顾
捕捉（先写下来）
- 快速输入支持草稿自动保存，减少中断丢失。
- 支持撤销/重做，输入阶段可以大胆写，再回退。
- 当输入框为空时，提交动作可直接进入录音流程并作为附件保存。
- 支持图片/文件附件，适合把证据和结论写在同一条 Memo。
结构化（让内容可复用）
- 用简短标题或首句说明主题。
- 在编辑页补充标签、可见性（
PRIVATE / PROTECTED / PUBLIC）等关键信息。 - 需要任务化时，可用待办快捷插入（
- [ ]）和代码块快捷插入。
连接（让笔记形成网络）
- 通过
#标签组织主题，系统会用于后续筛选和统计。 - 可以在编辑页添加关联 Memo，形成上下文链路。
- 搜索时可结合关键词 + 标签筛选，减少“找不到旧记录”。
回顾（把记录变成产出）
- 使用随机回顾/每日回顾重新看到旧内容。
- 使用月统计与热力图看记录密度和节奏。
- 周回顾时，把零散 Memo 收敛成下一周行动项。
3. 直接可用的记录模板
模板 A：事件复盘
text
【事实】
今天发生了什么？（时间、人物、结果）
【判断】
我认为问题/机会在哪里？
【行动】
下一步 1-2 个动作（可执行、可验证）模板 B：任务推进
text
目标：本周要推进到什么状态？
- [ ] 第一步
- [ ] 第二步
- [ ] 第三步
阻碍：当前最大阻碍是什么？模板 C：灵感捕捉
text
触发点：我因为什么产生这个想法？
核心观点：一句话说清楚
验证方式：我准备怎么验证它？4. 标签规范（决定你以后能不能找回来）
推荐一个简单规则：
- 每条 Memo 使用 1-3 个标签，不要过量。
- 标签命名保持稳定，不要同义词混用。
- 用“主题标签”优先，而不是“情绪标签”堆叠。
示例：
#产品设计 #登录流程 #版本探测#写作 #周复盘 #行动清单
5. 三个常见误区
误区 1：写得太全，导致写不下去
修正：先写 3 行（事实 / 判断 / 行动），后续再扩展。
误区 2：只记录结论，不记录上下文
修正：至少补一行“触发背景”，避免一周后读不懂自己写的内容。
误区 3：不打标签，全部靠记忆搜索
修正：给每条重要记录加稳定标签，后续筛选效率会显著提升。
6. 30 秒发布前自检
发布前快速确认：
- 这条 Memo 是否只有一个核心主题？
- 是否包含至少一个可执行动作？
- 是否加了可复用标签？
- 是否需要附件/截图作为证据？
- 可见性设置是否正确？